Bienfaits sophrologie

La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs

La plupart d’entre nous ont déjà pris au moins une fois des benzodiazépines. Ce sont des substances servant à combattre le stress, la dépression ou l’anxiété. Et on arrive souvent à un stade où on voudrait arrêter la prise de…

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Comment la sophrologie agit-elle sur les acouphènes ?

La sophrologie est une technique douce qui permet de traiter efficacement les acouphènes.  Elle est réalisée par un professionnel spécialisé dans ce secteur. Les résultats sont d’ailleurs promettant. Voilà pourquoi on a pu constater une forte hausse des consultations en…

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Cancer : la sophrologie peut aider à supporter les traitements

Technique visant à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie est aujourd’hui reconnue comme un soin oncologique de support.De plus en plus de patients se tournent en…

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